Coach · Mentorka · Mediatorka sądowa
Prawie nikt nie przychodzi z tym,
z czym naprawdę przychodzi.
Objaw jest głośny. Przyczyna jest cicha. Dlatego tak wiele osób pracuje latami nad tym, co widać, zamiast nad tym, co jest.
Nazywam się Ewa Wierzbicka-Nosal. Towarzyszę ludziom w procesach, w których mogą lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje wartości, potrzeby i wzorce myślenia oraz świadomie wybierać sposób, w jaki chcą żyć i działać.
Od czego zaczynamy
Najdroższa rzecz w rozwiązywaniu problemów to rozwiązanie niewłaściwego.
Pięć sytuacji, które w tej pracy wracają najczęściej. Po lewej to, z czym ktoś przychodzi. Po prawej to, o co zwykle chodzi.
Przyszła, bo nie umiała delegować
Delegowanie nie było tematem.
„To nie jest aż tak źle”
Kiedy ktoś tak mówi, zwykle jest dokładnie tak źle.
„I tak nic nie zmienię”
To nie jest diagnoza rzeczywistości. To jest przekonanie.
Trzy różne sprawy w jednym miesiącu
Pod spodem było to samo zdanie.
„Mam problem”
Odległość między tym a „wiem, gdzie jest problem” kosztuje ludzi lata.
W co wierzę
Człowiek nie potrzebuje więcej motywacji. Potrzebuje większej świadomości.
Trwała zmiana nie rodzi się z presji ani z chwilowej motywacji. Rodzi się wtedy, gdy człowiek zaczyna naprawdę rozumieć siebie.
Kiedy odzyskuje świadomość, pojawia się wybór. Z wyboru rodzi się odpowiedzialność. Z odpowiedzialności – sprawczość. A sprawczość otwiera przestrzeń do wzrastania.
Ewa Wierzbicka-Nosal
Co jest w procesie
Zmiana dzieje się pomiędzy sesjami.
Kiedy jestem z człowiekiem w procesie, naprawdę w nim jestem. Nie tylko podczas sesji.
01
Konsultacja kierunkowa
30 minut. Rozpoznajemy, z czym przychodzisz, i decydujemy, czy pracujemy.
02
Trzy spotkania w trzy tygodnie
Każde do dwóch godzin. Czasem półtorej. Nie pracuję na zegarek.
03
Kontakt między spotkaniami
Telefon, połączenie online, wiadomość głosowa. Osobna pozycja oferty, nie gratis.
04
Podsumowanie
Kończymy tym, z czym wychodzisz.
Z kim pracuję
Dwa nurty, jeden mechanizm.
01
Osoby, które chcą rozumieć siebie
Chcą uwolnić się od ograniczających przekonań i starych schematów, odzyskać wewnętrzną spójność i sprawczość oraz świadomie tworzyć swoje życie.
02
Liderzy, menedżerowie i zespoły
Mindset, odporność psychiczna, komunikacja, metakompetencje lidera oraz świadome zarządzanie sobą w czasie i własną energią.
Coaching to nie psychoterapia. Nie diagnozuję i nie leczę. Jeśli w rozmowie okaże się, że potrzebna jest pomoc terapeutyczna, powiem to wprost i wskażę, gdzie jej szukać.
Po co to wszystko
Nie zmiana siebie w kogoś innego, ale coraz pełniejsze stawanie się sobą.
Mam siebie. Znam siebie. Znam swoje wartości i potrzeby. Świadomie, autentycznie i spójnie komunikuję je światu. Świadomie wybieram, w zgodzie ze sobą i bez intencji ranienia drugiego człowieka.
Dlaczego? BO MOGĘ.